המוח שלנו מייצר במהלך הפעילות השוטפת שלו, גלים שיש להם תדרים שונים הניתנים למדידה, [...]

רצועה מוזיקה המשלבת אימון גלי מוח בטונים איזוכרונים וטונים בינוראלים* לעוררות והעלאת רמת האנרגיה [...]

מדיטציה לתחילת היום -כך תבראו יום מושלם כמה פעמים, הלכתם לישון בלילה [...]

מוזיקה מרגיעה עם קולות טבע להאזנה לקראת השנה החדשה בעידן העמוס והמתוח שבו אנו [...]

מדיטציה בדמיון מודרך להאזנה לפני השינה לקרקוע לאדמה ולבסיס היציב שלנו מדיטצית שורשים בדמיון [...]

סובלים מאינסומניה או הפרעות שינה? שני סרטונים שיעזרו לכם להירדם, וטיפים לשינה טובה. עבור [...]

מדיטציה בדמיון מודרך לניקוי וטעינה אנרגטית במקום הבטוח לכול אחד מאתנו, יש [...]

ניקוי, שחרור והתמרה של רגשות שליליים בעזרת דמיון מודרך רגשות שליליים – [...]

שיפור מוטיבציה - שתי רצועות חינמיות של מסרים תת הכרתיים לשיפור המוטיבציה [...]

מדיטציה לסליחה - מומלץ במיוחד לתרגול ביום הכיפורים. גמר חתימה טובה.

מדיטציה בדמיון מודרך לשנה החדשה - כך תקבעו את ההחלטות שלכם לשנה החדשה באופן [...]

רוצים להתחבר לקול הפנימי שלכם? לעורר את החוש השישי? לחדד את האינטואיציה ולקבל [...]

כבר הרבה זמן שאנו שומעים את המושג,   "להעלות את התדר". בתפיסה של רבים [...]

בשנים האחרונות, אנו שומעים יותר ויותר את המונח מדיטציה מסוג "מיינדפולנס", (או באנגלית Mindfulness) [...]

נמאס לכם להיות לבד? רוצים למצוא את בן הזוג המושלם ולהקים בית כמו שתמיד [...]