ברוב המקרים, הפעולה של העלאת תמונות בדמיון או ויזואליזציה, מתרחשת בצורה אוטומטית. המוח שלנו קולט כמות עצומה של אינפורמציה מהסביבה ומעלה דימויים ואסוציאציות בצורה חופשית. מרביתם אפילו לא מגיעים לתודעה אך השפעתם מורגשת בגוף בקצב פעימות הלב והנשימה, במצב הרוח ובתחושות שלנו. ניתן גם ליצור הדמיות על פי רצוננו ולהחליף את הפעולה האוטומטית של המוח.
מדיטציה למגנוט בשלושה צעדים פשוטים: לנשום, לחייך, לדמיין הרבה מאוד מילים כבר [...]
אני עושה הכול, למה לא מצליח לי?? הרבה מאוד אנשים נושאים צלקות [...]
"אם אתה מחפש את האדם המיוחד שיכול לשנות את חייך – הסתכל במראה". (אנונימי) [...]
ניסיתם לתרגל מדיטציה או דמיון מודרך, אך אתם מתקשים לראות תמונות בדמיונכם? הנה טיפ [...]
מהי תפילה יעילה להגשמה - על כוחה של הכרת תודה בתפילה "אם התפילה היחידה [...]
בלוטת האצטרובל היא בלוטה אנדוקרינית קטנה הממוקמת בדיוק במרכז המוח, בין שתי ההמיספורת, במקום [...]
תרגיל בדמיון מודרך יתחיל על פי רוב בהרפיה של הגוף, השקטת המחשבות וכניסה למיקוד [...]
פנקו את עצמכם ב- 5 דקות של שקט וחזרה לאיזון, בעזרת הרפיה ונשימה מודרכת. [...]
מדיטציה בדמיון מודרך, שמטרתה ריפוי של מערכות יחסים בחיינו; מערכות יחסים עם בן זוג [...]
חיזוק ביטחון עצמי בעזרת דמיון מודרך רבים מאתנו, חשים לעיתים קרובות תחושת חוסר אונים [...]
דומה שהאדם המודרני העומד לפתחה של המאה ה-21 , נתון כל העת תחת מכבש [...]
דמיון מודרך : "יצירה מודעת ורצונית של רשמים חושיים מנטאליים לצורך שינוי העצמי". פטריק [...]
