מדיטציות ודמיון מודרך להאזנה מידית ושיפור מובטח בתחומים שונים בחיים. מגוון רחב של רצועות שמע וסרטוני מדיטציה ודמיון מודרך, דמיון מונחה לבוקר, ללילה, להרפיה, שחרור רגשות שליליים ועוד ועוד. מומלץ לקרוא את המאמר המלווה לכל סרטון או הקלטה טרם תאזינו, כדי להבטיח תוצאות אופטימליות.
כמה פעמים הרגשת שמגיע לך הרבה יותר מהחיים האלו? שהחיים שלך היו אמורים להיראות [...]
מדיטציה לתחילת היום -כך תבראו יום מושלם כמה פעמים, הלכתם לישון בלילה [...]
מדיטציה בדמיון מודרך להאזנה לפני השינה לקרקוע לאדמה ולבסיס היציב שלנו מדיטצית שורשים בדמיון [...]
מדיטציה בדמיון מודרך לניקוי וטעינה אנרגטית במקום הבטוח לכול אחד מאתנו, יש [...]
ניקוי, שחרור והתמרה של רגשות שליליים בעזרת דמיון מודרך רגשות שליליים – [...]
מדיטציה לסליחה - מומלץ במיוחד לתרגול ביום הכיפורים. גמר חתימה טובה.
מדיטציה בדמיון מודרך לשנה החדשה - כך תקבעו את ההחלטות שלכם לשנה החדשה באופן [...]
כבר הרבה זמן שאנו שומעים את המושג, "להעלות את התדר". בתפיסה של רבים [...]
הנה כמה עובדות מרתקות שכנראה לא ידעתם על הלב שלנו... מי שכבר יצא לו [...]
נראה כי אחד מהדברים המאפיינים אותנו יותר מכול כאדם מודרני, הוא החיים בתוך זרם [...]
איך נצליח להתמיד בכול דיאטה בה בחרנו, ולראות תוצאות יציבות לאורך זמן? "כל הדברים [...]
אחד המקורות הגדולים ביותר לאומללות שלנו, הוא האמונה שלנו שהדברים צריכים להיות שונים מאיך [...]
חנוכה בפתח ורבים מאתנו נוהגים להדליק נרות בחג, גם אם איננו שומרי מצוות. [...]
מדיטציה קולית או מדיטציה עם מנטרה, הן מדיטציות שמקורן במזרח הרחוק וגם הן למעשה [...]
הרפיית שרירים הדרגתית או בשמה המקצועי Progressive muscle relaxation או PMR - היא אחת הטכניקות [...]
