האזנה/הורדה בחינם: מבחר גדול של מאמרים הכוללים סרטוני מדיטציות להאזנה. מדיטציות מוקלטות בדמיון מודרך, מסרים תת הכרתיים (מדיטציות סאבלימינליות), הצהרות חיוביות, ותדרים לאימון גלי מוח. היכנסו כדי לתרגל מדיטציות לבחירתכם.
כבר הרבה זמן שאנו שומעים את המושג, "להעלות את התדר". בתפיסה של רבים [...]
בשנים האחרונות, אנו שומעים יותר ויותר את המונח מדיטציה מסוג "מיינדפולנס", (או באנגלית Mindfulness) [...]
הנה כמה עובדות מרתקות שכנראה לא ידעתם על הלב שלנו... מי שכבר יצא לו [...]
"הדואג לימים זורע חיטים, הדואג לשנים נוטע עצים, הדואג לדורות מחנך אנשים."יאנוש קורצ'אק הילדים [...]
נמאס לכם להיות לבד? רוצים למצוא את בן הזוג המושלם ולהקים בית כמו שתמיד [...]
תדר 528 הרץ הוא אחד מהתדרים השייכים לסולם הסולפג'יו האבוד; סולם מוזיקאלי עתיק שאבד [...]
כעס, הוא תגובה רגשית נורמלית שרובנו חווים ברמות שונות, מפעם לפעם. למרבה הצער ישנן [...]
מסרים סאבלימינלים ותדרים לפתיחת המרכז האנרגטי של הלב 15 דקות של אימון גלי מוח [...]
נראה כי אחד מהדברים המאפיינים אותנו יותר מכול כאדם מודרני, הוא החיים בתוך זרם [...]
איך נצליח להתמיד בכול דיאטה בה בחרנו, ולראות תוצאות יציבות לאורך זמן? "כל הדברים [...]
אחד המקורות הגדולים ביותר לאומללות שלנו, הוא האמונה שלנו שהדברים צריכים להיות שונים מאיך [...]
חנוכה בפתח ורבים מאתנו נוהגים להדליק נרות בחג, גם אם איננו שומרי מצוות. [...]
מדיטציה קולית או מדיטציה עם מנטרה, הן מדיטציות שמקורן במזרח הרחוק וגם הן למעשה [...]
"אין בשמים לוח שעליו כתב אלוהים את התכלית שלכם, את המשימה שלכם בחיים. לכן [...]
הרפיית שרירים הדרגתית או בשמה המקצועי Progressive muscle relaxation או PMR - היא אחת הטכניקות [...]
