בלוג ספריית המדיטציות

דמיון מודרך - (Guided Imagery) הוא שילוב של דמיון פתוח + דמיון מתוכנת. "יוצרים בדמיון התרחשות מפורטת [...]

במדיטציה בדמיון מתוכנת, אנו מתכננים מראש את המסע בדמיון, יודעים מה לעשות בכל שלבי הדרך, ומדמיינים  את התוצאה [...]

מדיטציה בדמיון פתוח היא שיחה והאזנה לתת המודע שלנו. בשיטה זו אנו שואלים שאלה, או מגדירים נושא [...]

דמיון מודרך : "יצירה מודעת ורצונית של רשמים חושיים מנטאליים לצורך שינוי העצמי". פטריק פאנינג ("דמיון מודרך [...]