בלוג ספריית המדיטציות
מדיטציה לסליחה (25 דק')
מדיטציה לסליחה - מומלץ במיוחד לתרגול ביום הכיפורים. גמר חתימה טובה.
מדיטציה לשנה החדשה (26 דק')
מדיטציה בדמיון מודרך לשנה החדשה - כך תקבעו את ההחלטות שלכם לשנה החדשה באופן יעיל במיוחד. שנה [...]
אמונה מול ידיעה – תרגיל ביצירת מציאות
האמונות בהן אנו מחזיקים, משפיעות על מסלול חיינו וקובעות איך תראה המציאות שלנו. זו עובדה שכמעט ואין [...]
לעורר את העין השלישית (15 דק')
רוצים להתחבר לקול הפנימי שלכם? לעורר את החוש השישי? לחדד את האינטואיציה ולקבל מסרים מהיקום? כל [...]
מדיטציה בדמיון מודרך להעלאת התדר (22 דק')
כבר הרבה זמן שאנו שומעים את המושג, "להעלות את התדר". בתפיסה של רבים מאתנו, זו מטפורה [...]
תרגול מיינדפולנס ב-10 דקות – להעיר את הטייס האוטומטי
בשנים האחרונות, אנו שומעים יותר ויותר את המונח מדיטציה מסוג "מיינדפולנס", (או באנגלית Mindfulness) בעברית: "קשיבות" או [...]
כוחו של הלב האנושי
הנה כמה עובדות מרתקות שכנראה לא ידעתם על הלב שלנו... מי שכבר יצא לו להסתובב כאן בספרייה [...]
שנאת חינם ומלחמות היהודים בעידן האינטרנט
"שנאת חינם" הוא מונח שמקורו ביהדות, והוא מבטא שנאה לא עניינית, שבה אדם שונא אדם או קבוצה [...]
חיזוק משאבים פנימיים לילדים וסיוע להפרעות קשב
"הדואג לימים זורע חיטים, הדואג לשנים נוטע עצים, הדואג לדורות מחנך אנשים."יאנוש קורצ'אק הילדים שלנו הם ללא [...]
טונים איזוכרונים באימון מוחי
מה הם טונים איזוכרונים? טונים איזוכרוניים הם סוגי צלילים הנמצאים בשימוש בטכנולוגיית האימון המוחי או [...]
מציאת זוגיות ואהבה – הצהרות חיוביות להאזנה (כ-15 דק')
נמאס לכם להיות לבד? רוצים למצוא את בן הזוג המושלם ולהקים בית כמו שתמיד חלמתם? בטח גם [...]
12 החוקים הנשכחים של היקום
מורים רוחנים מספרים לנו כבר שנים ארוכות, שהיקום שלנו פועל על סט של חוקים סדורים, שאינם ניתנים [...]